2019-05-22から1日間の記事一覧
おはようございます、少しづつ変化?朝 ゆで卵昼 サラダチキン、ゆで卵夜 スイカ、もやし、サラダチキン、アイス21日目 −7キロ少しだけ痩せた感じがします。 食事も抑えていますが、そこまでお腹は大丈夫です。 逆算で31日目まで考えると着地点は 10キロ〜-…
おはようございます、少しづつ変化?朝 ゆで卵昼 サラダチキン、ゆで卵夜 スイカ、もやし、サラダチキン、アイス21日目 −7キロ少しだけ痩せた感じがします。 食事も抑えていますが、そこまでお腹は大丈夫です。 逆算で31日目まで考えると着地点は 10キロ〜-…