今週のお題「アイドルをつづる」好きなアイドルは、自分のタイプの最高系であり、元気や勇気を与えて貰えます！常に同じアイドルを好きな時もあれば、数十年たつと別のアイドルを好きになったりもします。時代の流れや自分の好みが変わっている場合もあり、…

おはようございます! 令和ダイエットチャレンジ企画第一弾 1ヶ月で-10ｷﾛダイエット24日目、−9㌔朝 ゆで卵昼 ゆで卵、スープ、酢イカ、夜 ウイダーinゼリー、アイス昨日は仕事終わって一旦疲れてすぐ寝る。夜中の1:00くらいから起きて夜の運動ウオーキングか…