令和ダイエットチャレンジ5日目！

こんばんは、今は夜の23:00です、
チャレンジ始めて5日目、−3キロ減です。ウオーキング、腕立て、腹筋、食事カロリーに気をつけて目指せ10キロダイエットです。今日はあまり体重が減っていないので、びっくりです(^_^;)
ウオーキング、食事も控えめなのですが！、、。夜はそばとシーチキンです。明日も頑張ります！