令和チャレンジ、寝れません。
昨日の蒲田
こんにちは、もーりーです。
休み明け、夜からお仕事ですが
寝れません😱
どうしましょう、、、。
昨日から通常運動に入り
(腕立て、腹筋、スクワット、ウオーキング、階段12階まで上がる)など
スタートしてますが、、、
少しは寝ないと横になってますが、
寝れません😥
夕方は雨?☔?
とりあえず寝ないと、、、。
少しだけおやすみなさい。
昨日の蒲田
こんにちは、もーりーです。
休み明け、夜からお仕事ですが
寝れません😱
どうしましょう、、、。
昨日から通常運動に入り
(腕立て、腹筋、スクワット、ウオーキング、階段12階まで上がる)など
スタートしてますが、、、
少しは寝ないと横になってますが、
寝れません😥
夕方は雨?☔?
とりあえず寝ないと、、、。
少しだけおやすみなさい。