令和ダイエットチャレンジ25日目！

おはようございます、
夏真っ盛りの5月です、最高気温30度以上で季節の変わり目で体調壊す人も周りにチラホラと、、、もーりーは運動のおかげ？元気ハツラツです！

朝
ゆで卵

昼
ゆで卵、スープ　スルメ

夜
アイス

5/1〜5/31ダイエットチャレンジ

• 10ｷﾛチャレンジ

25日目は　−9.5㌔

朝晩のウオーキング、腕立て、腹筋各20回、階段12階まで歩く☓2回

夜を抑えて特に食べないようにしてますが、欲が抑えられない時の為の保険でガリガリ君を食べています。お得用のソーダ味、ヨーグルト味です。どちらもカロリー低いのでガリガリ食べてごまかしています！目標まで後少し、気を抜かずすべてここに集中して令和チャレンジ第一弾を成功させます！

皆さんも、チャレンジ、チャレンジ😉