令和ダイエットチャレンジ20日目！

おはようございます、雨でももーりーを探せはウオーキングです！（雨天決行）

朝
ゆで卵、スープ

昼
スルメ、ブラックコーヒー

令和ダイエットチャレンジ第一弾
5/1〜5/31迄　−10キロチャレンジ
20日迄−7㌔停滞中。

さすがに昨日はものすごくお腹が空き
夜は脂身の少ない牛すじとゆで卵を食べました、腹持ちが良いと言うか、胃がビックリしてしまいます！あまり重たいものは食べないので、、、。又は、胃が弱いかも、、、。腕立てでだいぶ胸の筋肉がこんにちはしております！少し脂身はありますが、、、(^_^;)

ラスト10日くらいです！死にものぐるいで頑張りリバウンドもしないように維持していきます。

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