おはようございます、月末までダイエットチャレンジは続きます。5/1〜5/31迄、−10キロチャレンジ！第一弾。
朝
ゆで卵
昼
サラダチキン、ナッツ、コーラゼロ
夜
アイス（ガリガリ君）
27日夜迄、−10.5キロ
昼は少し豪華かな？（笑）
夜は我慢でアイスだけです。
木曜日の休みは1日中ウオーキングで−1〜3キロ減量を目標とします。
最終着地点は-13~-15キロといったところでしょうか！絞れるだけ絞りガリガリ君の様になりたいと思います。☺
令和ダイエットチャレンジ、
皆さんもチャレンジ、チャレンジ！😉
